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パーソナルトレーナーになるための知識
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冊子種類
・基礎栄養学
（五大栄養素 欠乏症 過剰症）
・ボディメイク
（コンテスト対応 減量実践 増量実践）
・運動生理学
（3面運動 エネルギー生成 筋収縮様式）
・脚
（解剖学 機能解剖学 代謝動作運動）
・胸、背中
（解剖学 機能解剖学 代謝動作運動）
・肩、腕
（解剖学 機能解剖学 代謝動作運動）
・体幹
（解剖学 機能解剖学 代謝動作運動）
・アライメントチェック
（骨格 筋バランス 不定愁訴改善）
・スクリーニング【動作】
（関節可動域の改善及びパフォーマンスアップ）
・呼吸
（解剖学 機能解剖学 代謝動作運動）
・競技者対応、ストレッチ
（関節可動域の改善及びパフォーマンスアップ）
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
|---|---|
| カラー | ホワイト系/グレイ系 |
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